Кипяченая вода – это мертвая вода, имеющая одиночные разрозненные молекулы.

Итак, выбирая ту или иную диету, мы всегда обращаем внимание  на то, что в них рекомендуется употреблять не менее 2 литров чистой воды.  Нам кажется, что это достаточно много. Естественно, возникает вопрос, почему, когда сидишь на диете, нужно пить много воды и можно ли проигнорировать данную рекомендацию.

            Жидкость в той или иной форме, которая поступает в организм во время спартанских условий диеты, несомненно, оказывает влияние  на все процессы, происходящие в это время внутри вас. И как не странно, она может способствовать как похудению, так и служить препятствием к нему. Но если грамотно обеспечить организм необходимым количеством жидкости, это ему здорово поможет очиститься. А прием морсов и свежевыжатых соков приятно отразится на внешности, так как восполнит потерю витаминов и минералов во время диеты.  Если почки и сердце здоровы, то принятие большего количества воды, то есть превышение рекомендованных двух литров , пойдет на пользу. Для питья необходимо использовать бутилированную воду, ключевую, колодезную и даже водопроводную, если она в вашем регионе разрешена к применению без кипячения и не содержит тяжелых  металлов, солей. Водопроводная вода  всегда имеет ту или иную степень хлорирования, поэтому ее необходимо отстаивать. А  после отстаивания  осторожно слить воду, оставляя третью часть в емкости – ее необходимо вылить в раковину. При пользовании водопроводной водой отказ от фильтров – настоящее  преступление против собственного здоровья. Не применяйте для питья и дистиллированную воду, так как она способна вымывать  необходимые минеральные соли из организма в опасном количестве. Плохая вода не способна вымывать шлаки и ее употребление  приводит к тому, что организм медленно, но верно превращается в сточную канаву.

            Итак,  известие   о том, что вода отлично  растворяет и вымывает шлаки вас не особо убедило, и стимул  потреблять воду в больших количествах не вырос ?  Тогда, думается, в состояние боевой готовности любую из вас приведет известие о том, что сидя на диете «всухую», вы приобретете новые морщины, а также значительно углубите уже существующие. Но самое страшное в том, что нехватка воды может спровоцировать серьезные заболевания, как то: артрит, проблемы с пищеварением, болезни почек,  печени, снижение памяти и другие.

Сейчас, давайте поразмышляем о красоте, ведь чаще всего  к диете  прибегают для улучшения внешности. Вспомним строение кожи из курса анатомии. Эпидермис, один из слоев кожи, он содержит белковые соединения -  коллагены. Коллаген представляет собой волокно, являющееся  природным полимером. Только вода придает ему возможность набухать и подтягивать кожу, противодействовать появлению морщин. Не зря косметологи в кремы добавляют липосомы ( вода в жировой капсуле), воздействующие на коллагены. Но этим способом увлажняют кожу снаружи, а вот потребление воды внутрь действует по той же схеме, что и липосомы.  Причем  на первом этапе вода  закрепит  и  усилит  иммунитет, а затем, дойдя до эпидермиса,  снабдит влагой коллагены. А набухшие коллагены – это долгожданная красота и молодость.  Таким образом, обычная  чистая вода делает кожу молодой, подтянутой и красивой.

http://www.wmroze.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=128&Itemid=45